Je veux te dire de ne pas oublier que la vie est belle.
Ralentis quelques minutes, prends le temps et regarde ce qui t’entoure.
Même sur une journée difficile, on peut trouver quelques moments de bonheur.
Et si tu prenais un instant pour les voir, sans les mettre de côté, sans attendre un jour plus facile pour les vivre?
La vie n’est pas toujours facile, il existe des moments plus nuageux ou plus déstabilisants.
Et il est possible de mettre de la couleur dans ces moments plus gris.
Regarde tout ce qui est déjà autour de toi, tout ce qui peut te donner envie de sourire, là maintenant, sans remettre ça à plus tard. Les moments où tu danses, où tu ris, où tu prends quelqu’un dans tes bras, les moments où la musique te recharge, où tu es face à un coucher de soleil, les regards sincères échangés…
Ce sont des moment simples et accessibles. Ils n’ont pas de prix.
Il est temps de se demander ce que tu aimes, ce qui te fait vibrer, ce qui te fait ressentir de la joie, de l’amour, ce qui te donne envie d’aller plus loin et de continuer ?
Note les réponses. Elles sont précieuses pour ne pas perdre de vue l’essentiel.
Priorise cette joie de vivre, elle est en toi, cette énergie qui te donne envie de comprendre, d’apprendre, d’agir, de sourire sincèrement…d’aimer.
Donne-toi cette chance, c’est ce dont a besoin.
Pour aller plus loin je te laisse découvrir, cet écrivain américain inspirant Mo Gawdat qui nous partage dans son livre « la Formule du bonheur »: « happiness follows a very simple equation your happiness is equal to or greater than the difference between the events of your life and your expectations of how life should be. »