Je m’appelle Dallal, médecin formée pour l’éducation à la santé et l’ACTthérapie (Acceptance and Commitment Therapy) psychothérapie d’acceptation et d’engagement et aussi curieuse de la vie…

De nombreux outils et de nombreuses recommandations sont accessibles pour prendre soin de soi et de ce qui nous entoure. Je crois qu’il est important de tester et observer ce qui nous correspond, au moment de la vie où nous nous trouvons.
Différents chemins mènent à la joie de vivre.
Les voyages, les rencontres, l’océan m’inspirent pour écrire et créer des outils en ce sens.